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亞麻仁油
亞麻仁油（又稱亞麻子油）富含植物性OMEGA-3脂肪酸與多元不飽和脂肪酸、木酚素和膳食纖維。所以，亞麻仁油有健康植物性魚油之稱。
食用亞麻子上有幾點大家應注意的，完整的亞麻子雖保有其纖維質部份，但不易被人體消化，會降低Omega-3脂肪酸的取得效率，而且加熱會降低它的效果。所以健而婷優質的100%亞麻仁油是特殊冷壓技術製成方便又易吞服的柔軟膠囊狀食品，好吸收、方便食用、又衛生。
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